Volete avere una pelle bella e liscia come una pesca senza assistestere alla comparsa di nuove piccole rughe?

Bene eccovi alcuni semplici consigli per avere una pelle sempre bella e in piena forma:

Appena svegli e prima di andare a dormire lavatevi molto bene il viso con abbondante acqua, rinfrescatevi bene, asciugatevi e mettetevi un velo leggero di crema idratante, possibilmente con ph più neutro possibile.

Mi raccomando di non usare troppa crema e mai più creme contemporaneamente visto il rischio di allergie e di ritrovarsi la pelle molto untuosa.

Durante la doccia giornaliera usate poco sapone e tanta acqua e se avete tempo fatevi anche un leggero scrub su tutto il corpo.

Imparate a prendere il sole con le dovute precauzioni, per la giusta produzione di vitamina D: poca esposizione al sole può essere tanto nociva almeno quanto la troppa.

Una buona attività fisica, senza esagerare, riesce ad attivare le funzioni della pelle e mantenerla ossigenata.

Cerca di mantenere una alimentazione bilanciata, evitando l’acidità anomala nel corpo, capace di alterare il ph del corpo, accelerare l’invecchiamento cutaneo e indebolire le difese portando a disturbi e malattie quali gastriti.

Il gruppo sanguigno viene determinato in base all’esistenza su ciascun globulo rosso di alcune sostanze, dette antigeni che possono essere proteine, carboidrati, glicoproteine o glicolipidi.

Esistono 4 gruppi sanguigni: lo zero (0), A, B e AB che si dividono ulteriormente in base alla presenza o meno di un antigene, il fattore Rhesus, nome derivante dalla specie di primati sui quali venne trovato la prima volta.

Il fattore Rhesus, o fattore rh può essere positivo o negativo e rende la compatibilità tra gruppi sanguigni ancora più complicata.

Gruppo 0 Rh-

Data l’assenza di antigeni sui globuli rossi e l’assenza del fattore Rhesus, questo tipo di sangue può essere donato a persone di qualunque gruppo sanguigno; viene definito donatore universale, ma al contempo la presenza di ambedue le agglutinine nel plasma fa sì che gli individui con questo gruppo sanguigno possano ricevere plasmatiche solo di gruppo 0 Rh-.

Questo gruppo è molto importante e negli ospedali cercano di tenerne sempre una buona scorta per qualsiasi emergenza, per poi verificare il gruppo del paziente e procedere con la trasfusione del gruppo corretto.

Gruppo 0 Rh+

Il fattore Rhesus positivo limita la donazione di questo tipo di sangue solamente a persone con fattore Rhesus +, indipendentemente dal gruppo sanguigno.

Le persone con questo gruppo sanguigno possono ricevere sangue solo di gruppo 0 (Rh+ o Rh-).

Gruppo A Rh-

La presenza dell’antigene A rende possibile la donazione di questo sangue a persone di gruppo A o AB, ma può ricevere sangue solo da persone di gruppo A- o 0-.

Gruppo A Rh+

Può donare sangue a persone A+ od AB+ e riceverne da 0+, 0-, A+ ed A-.

Gruppo B Rh-

La presenza dell’antigene B porta questo sangue ad essere donabile solo a persone di gruppo B ed AB. La presenza dell’agglutinina alfa nel plasma fa sì che individui con questo tipo di sangue possano riceverne solo da persone di gruppo 0- o B-

Gruppo B Rh+

Può donare sangue a B+ ed AB+, e riceverne da 0 e B indipendentemente dal fattore Rhesus.

Gruppo AB Rh-

Può donare sangue solamente a persone di gruppo AB, data la presenza di ambo gli antigeni sui globuli rossi. L’assenza di agglutinine permette a chi possiede sangue di questo gruppo di riceverne da tutti i gruppi con fattore Rhesus negativo.

Gruppo AB Rh+ Può donare sangue solamente ad individui con sangue AB+ ma può riceverne da tutti i gruppi, indipendentemente dal fattore Rhesus.

Per ciò che riguarda l’ereditarietà dei gruppi sanguigni abbiamo che nel sistema AB0 esistono tre alleli che sono responsabili del gruppo sanguigno.

Gli alleli I^A e I^B sono codominanti, quindi si esprimono sempre; l’allele i è recessivo.

Con questa tabella si può dedurre meglio l’ereditarietà del sistema AB0

Per quanto riguarda il fattore Rh gli alleli sono due: D (dominante e responsabile dell’Rh+) e d (recessivo: Rh-) le combinazioni sono tre:

Il gruppo sanguigno più antico è quello appartenente al gruppo 0, presente e comune a ogni individuo 40 mila anni fa e originario dalla dieta basata sulla caccia.

Con l’avvento dell’agricoltura l’uomo variò l’alimentazione e 25 mila anni fa comparve il gruppo A; dopo qualche migliaio di anni comparve il gruppo B e molto più recentemente il gruppo AB.

Da ciò si capisce come il gruppo sanguigno più raro sia quello AB, mentre quello più comune il gruppo 0 e come quest’ultimo sia compatibile con i gruppo più recenti A, B e AB.

Da queste scoperte alcuni ricercatori avanzano l’ipotesi che questi gruppi siano correlati con il carattere delle persone: chi appartiene al gruppo più antico tenderà ad avere un carattere più impulsivo e istintivo con una relazione maggiore con il fisico e il corpo, tendendo ad averne più cura, mentre quelli appartenenti ai gruppi più recenti come l’AB avranno un carattere più riflessivo, meno istintivo e avranno una predilezione per la mente rispetto al corpo.

In Europa e Nord America troviamo che i gruppi nuovi, sommati tra di loro raggiungono un numero maggiore rispetto al gruppo base 0 (con in cima il gruppo A+).

Detto questo mi piacerebbe avviarvi ad una mia riflessione personale: questa tendenza verso i nuovi gruppi sanguigni sta portando con sé anche un’altra tendenza tipica del nostro periodo: la coltivazione della mente a discapito del corpo.

Al giorno d’oggi la nostra società è basata sul culto della mente che viene considerata la cosa più importante e la parte che deve essere coltivata nel modo più completo possibile.

Si tende però a trascurare il nostro corpo, avendone sempre meno cura; è parere di molti che la pratica sportiva non porti a niente e che lo studio sia la cosa più importante per essere qualcuno.

Ci si sta dimenticando purtroppo l’insegnamento dei nostri padri: una mente sana risiede solo in un corpo sano (mens sana in corpore sano) e, non a caso, siamo nel periodo con il maggior incremento di depressioni, di malattie psico-emotive e cronico degenerative.

La cura del nostro corpo non deve mai essere messa in secondo piano, solo in questo modo la vita ci sembrerà più facile e noi stessi ci sentiremo più carichi e vitali.

Il giro di affari che gira intorno a questi numeri in Italia è gigantesco e sono 315 le marche che attualmente si contendono una fetta di questo enorme patrimonio; questo lo possiamo verificare in televisione con decine di spot di acque con doti sempre migliori, diuretiche, con sempre meno sodio e sempre più care.

Gli stessi ingaggi per le pubblicità di personaggi famosi possono rendere l’idea di quanto possa essere lucroso questo marketing.

Ogni famiglia italiana in effetti, considerando il nucleo medio composto da tre persone, arriva a consumare 570 litri, cioè 380 bottiglie per un costo medio di 50 centesimi l’una.

Cifre veramente enormi se paragonate al costo dell’acqua del rubinetto che ne risulta veramente irrisorio: una media di 1 euro e mezzo per metro cubo di acqua, cioè per 1.000 litri di acqua.

Recenti indagini di mercato condotte da Utilitatis l’Italia risulterebbe tra i paesi europei dove l’acqua costa di meno.

A parità di consumo di acqua a Roma un italiano medio spendo tra le 5 e le 6 volte meno rispetto agli abitanti di Berlino.

Nelle varie città italiane le tariffe tendono a variare dalle città meno care come Milano e Treviso a quelle più care come Agrigento e Urbino.

Teniamo presente che bevendo l’acqua del rubinetto andiamo anche a tutelare il nostro ambiente che ogni anno subisce l’immissione di quasi 1.000 tonnellate di anidride carbonica, con l’utilizzo di quasi 700.000 tonnellate di petrolio e 370.000 di plastica.

Altroconsumo ha effettuato una campagna pro acqua del rubinetto ritenuta molto buona, oligominerale e decisamente poco costosa: il costo infatti è di almeno 250 volte minore rispetto alla controparte in bottiglia.

L’acqua che ci viene portata in genere ha un colore poco gradevole, ma se la lasciamo riposare qualche minuto o, meglio ancora, la facciamo raffreddare in frigorifero, perde qualsiasi colore e retrogusto sgradevole.

Vi ricordiamo che esistono anche depuratori a cifre modiche, caraffe filtranti, e bombole per rendere l’acqua frizzante, il tutto ammortizzabile nel peggiore dei casi in un anno.

Il controllo dell’acqua è affidato ad agenzie sanitarie,l agenzie regionali e dal gestore del servizio idrico che ne controllano sistematicamente i parametri base .

Con una breve ricerca in internet è possibile consultare senza problemi i parametri relativi alla propria città.

Ma se non doveste fidarvi dei gestori e controllori pubblici, esiste anche anche un kit fai da te per il controllo dell’acqua in casa ideato dall’Università di Milano Bicocca.

Il kit è molto semplice nell’utilizzo e spiegato molto bene e vi consigliamo caldamente di testarlo specialmente se vivete in una casa vecchia, nella quale possano essersi create delle infiltrazioni a livello dei tubi che portano l’acqua dall’acquedotto comunale fino a casa, tubi non dipendenti dal comune, ma dal proprietario della casa; questo test si chiama ImmediaTest e il suo slogan recita: riscopri il piacere di bere l’acqua del tuo rubinetto. Controllane la qualità con ImmediaTest – acqua.

La confezione vi da l’opportunità di fare due test e la trovate in qualsiasi farmacia o parafarmacia al prezzo di 22,90 euro.

I parametri più importanti da tenere sott’occhio sono l’acidità (ph compreso tra 6,5 e 9,5), la durezza (il calcio tra 15 °F e 50 °F), nitrati (inferiore o uguale a 50mg/l), solfati (massimo 250 mg/l) e i cloruri (massimo 250 mg/l).

Bevendo l’acqua del tuo rubinetto puoi risparmiare soldi e fatica, contribuire a salvaguardare l’ambiente riducendo il numero di bottiglie di plastica e valorizzare l’acqua come risorsa universale e non rinnovabile.

Ringraziamo per l’articolo e per la collaborazione tutte le associazioni citate nell’articolo e la rivista Mens Healt.

La persona trattata troverà un nuovo benessere nel giro di due settimane, cominciando già a sentirsi libera dal peso opprimente della malattia.

La gastrite che perdura nel tempo causata da uno stile di vita sbagliato e da una alimentazione errata viene definita dalla medicina classica come cronica, in soldoni una malattia che non può essere guarita, ma solo controllata in modo grossolano con i farmaci.

Ogni persona soffre di gastrite per un motivo diverso e la prima cosa da fare è andare a ricercare le cause nell’alimentazione sbagliata: una volta individuata la reale causa del problema, verrà dato una sorta di piccolo regime alimentare da seguire nelle prime due settimane, che non sarà pesante e non avrà restrizioni in termini di quantità di cibo, non stiamo del resto parlando in alcun modo di calorie o di diete!

La medicina tradizionale non vi curerà mai con l’alimentazione, ma solo attraverso protocolli che prevedono l’uso di farmaci.

Prendeteli come dei piccoli consigli alimentari studiati ad hoc per la persona che potranno tornare utili anche in un secondo momento: vi andrete a curare naturalmente con i cibi stessi.

Una volta guariti vi verrà insegnato come controllarvi e curarvi da soli in caso di ricadute future.

Vi porteremo a poter mangiare di nuovo tutto, e a imparare come mantenere questo stato di salute senza rinunciare al cibo.

Non si riesce a dare una scadenza fissa a tali trattamenti perchè una gastrite può essere più cronicizzata di un’altra, può essere presente da più tempo nel soggetto o più semplicemente una persona reagisce meglio rispetto a un’altra, ma in genere in poche sedute si riuscirà a tornare alla normalità.

Con il nostro metodo non dovrete fare uso di farmaci o spiacevoli punture, non ci saranno effetti collaterali e i risultati saranno visibile già dopo i primi giorni.

Inoltre se già stesse seguendo una cura medica, questa potrà essere portata avanti tranquillamente in quanto, come cura olistica e naturale non interferirà in alcun modo.

Una volta risolto il problema sarete voi stessi ad andare a bussare alla porta del vostro medico per chiedere se è il caso di andare avanti con i medicinali, visto che la gastrite sarà scomparsa.

Il nostro metodo non chiede grossi sacrifici, porta ad uno stile di vita più sano, insegna come regolarsi con l’alimentazione nel futuro, e toglie completamente l’acidità anomala, causa principale della gastrite, in poco tempo.

Articoli di approfondimento:

La gastrite in generale: tutto quello che c’è da sapere sulla gastrite

Tutti i sintomi della gastrite

Le cause che portano alla gastrite acuta e cronica

La gastrite può essere la causa dei classici bruciori di stomaco e del reflusso, ma anche di alcuni casi di labirintite, sordità, degradazione delle corde vocali, ernia iatale, leggeri attacchi di tachicardia e/o asma, gonfiore e dolore di pancia, stipsi.

Si comincia in genere con leggeri bruciori di stomaco dopo mangiato e subito dopo essersi svegliati; la mattina in particolar modo se digiuniamo o mangiamo in modo errato si rischiano bruciori molto fastidiosi capaci di perdurare tutta la giornata.

Il secondo disturbo è il reflusso gastroesofageo: questo problema si avverte quando sentiamo del liquido risalirci in bocca; è un disturbo molto fastidioso che può arrivare ad impedire la parlata normale e che provoca bruciori in gola e in bocca.

Il reflusso può essere potenzialmente rischioso per le corde vocali, può alterare il senso del gusto e può provocare alcune patologie legate all’orecchio come la labirintite e la sordità.

Quando si ha un eccesso di acidità, inoltre la bolla gastrica tende a espandersi notevolmente diventando un rigonfiamento eccessivo e molto rigido dello stomaco nella zona alta del petto, più precisamente nella zona sternale; in questo modo si produce una forte pressione accompagnata in alcuni casi da dolore; questo gonfiore può provocare anche l’ernia iatale, ma  non sono rari i casi in cui la bolla gastrica troppo gonfia possa provocare attacchi di tachicardia e crisi d’asma più o meno lunghe.

La gastrite può arrivare anche a colpire le zone sottostanti allo stomaco, come l’intestino: in questi casi l’acidità anomala provoca gonfiore e stipsi.

Il succo gastrico in genere provoca difetti di assorbimento e la fermentazione di alcuni alimenti come per esempio i latticini o le carni rosse.

Vi potrebbero interessare anche:

La gastrite in generale: tutto quello che c’è da sapere sulla gastrite

Le cause che portano alla gastrite acuta e cronica

Guarire la gastrite con una cura efficace e naturale

Le cause che portano alla gastrite sono da ricercare

Siamo quindi costretti a recarci in fast food o ad accontenterci di un panino più volte alla settimana, a mangiare ad orari sempre diversi e magari a trangugiare quantità di cibo eccessive in tempi troppo risicati; in questo mondo pieno di frenesia si finisce sempre col mangiare tanto, in modo errato, in poco tempo e in momenti della giornata sbagliata.

A causa di questi fattori il nostro stomaco produce livelli più alti del dovuto di acidità, livelli che, continuando a mangiare in questo modo tenderanno sempre di più a rimanere alti anche nelle fasi al di fuori della digestione e ad andare ad invadere il nostro corpo, in particolar modo nei tratti esofageo e intestinale causando reflusso e mal di pancia, oltre che la modificazione dei principi attivi assorbiti a livello intestinale.

A livello più tecnico possiamo dirvi che il nostro stomaco attraverso la sua mucosa produce succo gastrico, un composto di muco, pepsina e altri enzimi oltre ad un fattore intrinseco che favorisce l’assorbimento della vitamina B12; l’elemento principale di queste secrezione è sicuramente l’acido cloridrico che rende questo succo molto acido e debito alla digestione dei cibi (si pensi al fatto che l’acido cloridrico da solo viene usato normalmente in alcune industrie per sciogliere alcuni metalli).

Lo stomaco produce all’incirca 3 litri di questo succo gastrico al giorno, un liquido quindi molto acido, che deve essere utilizzato nel modo più corretto possibile per evitare di andare a compromettere le funzionalità dell’apparato digerente e di altri apparati del nostro corpo in qualche modo legati ad esso.

L’acidità anomala del nostro corpo è dovuta principalmente ad una cattiva alimentazione: mangiare cibi sbagliati, molto acidi, in momenti della giornata sbagliati, come per esempio la sera, provoca una acidità anomala nel nostro corpo, acidità che non viene utilizzata e provoca la gastrite.

Vi potrebbero interessare anche alcuni articoli riguardanti:

La gastrite in generale: tutto quello che c’è da sapere sulla gastrite

Tutti i sintomi della gastrite

Guarire la gastrite con una cura efficace e naturale

La gastrite è un disturbo molto fastidioso che colpisce ogni anno un numero sempre maggiore di italiani creando non pochi problemi al sistema digerente; in genere si presenta in modo molto subdolo, leggero, e la maggior parte delle persone ha la tendenza ad ignorare quei piccoli, ma costanti bruciori di stomaco; per non parlare di quel senso di nausea che si presenta alla fine di ogni pasto, durante la notte e in molti casi anche appena svegli.

La gente è disinformata su questa malattia e con il pensiero che tanto domani passa spesso e volentieri lasciacorrere questi disturbi che ritengono sopportabili e di poco conto, fino a far cronicizzare la malattia.

Solo dopo mesi di reflussi, di coliti e di bruciori sempre più presenti e dolorosi ci si rende conto che questi disturbi sono più seri del semplice mal di pancia da indigestione.

La maggior parte delle persone a questo punto si reca dal medico che, attraverso l’uso di medicinali specifici riesce a calmare i sintomi.

Teniamo a precisare però che i farmaci non risolvono la causa principale della gastrite, e non appena si interrompe la cura o il medicinale comincia a dare tolleranza, i dolori si ripresentano in modo repentino.

Molti malati si ritrovano così con una malattia cronica non guaribile e sono costretti a tenersi i dolori per moltissimi anni e a cambiare una grande quantità di medicine e erbe, senza ottenere risultati duraturi nel tempo.

Una malattia, infatti viene definita cronica dalla medicina ufficiale quando non è guaribile, quando cioè si riesce a migliorare solo la qualità di vita della persona, cosa questa molto importante.

La gastrite ha dei sintomi molto ben riconoscibili, dei quali i più frequenti sono il reflusso gastroesofageo, la bocca e l’alito cattivo, il bruciore di stomaco, dolore e pesantezza nella zona intorno allo sterno; se volete informazioni più approfondite ed esaustive vi rimandiamo ad un articolo più dettagliato sui sintomi della gastrite.

Le cause della gastrite sono molteplici, ma in generale si parla sempre di alimentazione errata e di stress: mangiare alimenti sbagliati con tempistiche sbagliate provoca un alto livello di acidità anomala in tutto l’organismo, acidità capace di provocare anche altri disturbi come le coliti e la degenerazione delle corde vocali.

Non ci dilunghiamo troppo su queste questioni, ma per chiunque voglia approfondire l’argomento vi consigliamo caldamente di visionare tutte le cause che provocano la gastrite.

Esistono anche correlazioni tra la gastrite e alcune forme di labirintite, sordità, ernia iatale, alcune tipologie di asma e di tachicardie; un sintomo molto frequente e spesso sottovalutato, specialmente nelle persone sovrappeso o obese, è la mancanza di fiato e la stanchezza repentina per esempio dopo pochi scalini.

La gastrite infatti tende a gonfiare molto la bolla gastrica e in certi casi la pancia causando quindi una difficoltà di respirazione a livello bronchiale, fino ad arrivare a crisi di asma.

La gastrite in genere inizia con una fase acuta di dolore e, andando avanti si cronicizza. Questo termine, come già detto indica il decorso di una malattia la cui causa non può essere curata e della quale possono essere allievati solo i sintomi.

Lo scopo principale dei farmaci in una malattia cronica è quello di alleviare i dolori, migliorando le condizioni generali del paziente, cercando di limitare gli effetti collaterali che in genere comunque si presentano.

Con il nostro metodo riusciremo a curarvi la gastrite in poco tempo, senza chiedervi di prendere altre medicine e di andare a sommare altri disturbi dovuti ad esse.

Potrete anche continuare tranquillamente la cura del vostro medico di fiducia, non vi chiederemo di interromperla; vi inviteremo solo a far presente al vostro gastroenterologo della vostra situazione dopo qualche seduta da noi.

Perché questo?

Per farvi togliere quei medicinali e dimenticarvi di sonnolenza, di affaticamento del fegato e dei reni, della stipsi e di qualsiasi altro effetto spiacevole dovuto alla cura tradizionale.

Per far passare la causa è semplicemente necessario seguire alcuni accorgimenti alimentari, non una dieta, ma un regime alimentare per niente pesante, con poche limitazioni e per un periodo molto limitato accompagnato da alcune sedute di trattamento non invasivo e molto piacevole.

I Disturbi tenderanno a migliorare già nella prima settimana e a scomparire nell’arco delle settimane seguenti, in base alla gravità della gastrite.

I consigli alimentari sono la base essenziale, ma la vera arma a nostra disposizione contro questi disturbi è la riflessologia in alcuni casi accompagnata dalla pranoterapia e cromoterapia: eseguendo dei massaggi zonali nella parte interessata, si riesce a favorire il risveglio e la reazione dell’apparato digerente pigro e ormai incapace di reagire per la costante presenza dei suddetti farmaci.

La pranoterapia a questo puno può interagire al meglio, trovando una situazione favorevole per la sue capacità curative.

Eseguendo questi passaggi a ogni seduta di trattamento, si riesce a togliere totalmente la gastrite e tutti i suoi spiacevoli disturbi legati ad essa.

Vi invitiamo caldamente a visionare in modo più approfondito la nostra cura completa alla gastrite o a richiederci direttamente informazioni per il vostro caso specifico.

Articoli di approfondimento:

Tutte le cause che portano alla gastrite e ai suoi sintomi

Tutti i sintomi della gastrite spiegati in modo approfondito

Guarire la gastrite con una cura efficace e naturale

Un depresso viene spesso definito anche in bioenergetica come un sacco vuoto, incapace di tirarsi su e molto propenso ad assumere le posizioni che la vita gli impone.

Quindi il nostro compito primario sarà quello di ridare energia, voglia di combattere e di vivere alla persona in sindrome depressiva; questo è fattibile senza l’uso dei farmaci solo attraverso una serie di alimenti, diversi per ogni persona e disturbo, capaci di ridare piena vitalità al corpo e alla mente; vitalità che grazie a trattamenti particolari come la riflessologia o la cromoterapia, tornerà in modo ancora più repentino.

Quando la nostra salute fisica, il nostro benessere generale comincia a vacillare per poi precipitare nella patologia, questa si riflette in primis sulla nostra emotività, la parte più fragile della nostra mente, andando a causare sbalzi d’umore, una visione generale negativa della vita e del futuro prossimo che ci attende, oltre ad una apatia generale.

In presenza di disturbi fisici le possibilità di entrare in depressione aumentano esponenzialmente, specialmente se questi disturbi sono legati all’alimentazione, come una gastrite o un colon irritabile, oppure alla mente e al sonno, come mal di testa e insonnia.

Qualsiasi malattia generalmente porta via energia al corpo, acutizzando la depressione, ma in particolare la mancanza di una corretta alimentazione e di una buona digestione, associata alla mancanza del sonno rem, rendono il corpo terreno fertile per stati depressivi e altre complicanze.

Il nostro secondo compito sarà quindi quello, di andare a curare eventuali situazioni di malattia corporea, in particola modo se inerenti all’apparato digerente; solo così gli alimenti e i trattamente potranno portare ai benefici sperati: una situazione di acidità come nella gastrite per esempio, rischia di modificare chimicamente i cibi e si non portare il nostro corpo alle reazioni volute, ritardando notevolmente la guarigione.

Il più delle volte le persone che soffrono di depressione non sono capite dagli altri, parenti inclusi e ciò può causare divergenze e ferite anche molto profonde; la tendenza infatti è quella di pensare che con la ragione e un po’ di buona volontà tutto si possa risolvere in modo semplice, veloce e indolore, anche se in realtà così non è.

In situazioni del genere le persone coinvolte fanno fatica a reagire e il più delle volte manca proprio la voglia e la forza di farlo: grazie al nostro metodo si avranno più energie, il famoso sacco vuoto di prima sarà pieno e saprà sorreggersi da solo, tornerà la voglia di fare e basteranno degli stimoli di persone esterne come imput per tornare a divertirsi e a vivere una vita normale.

Certo la tentazione di prendere prodotti chimici può essere grande viste le promesse di aiuto facile e senza sforzo alcuno, ma questi medicinali hanno la tendenza a portare con sé diversi effetti collaterali e a diminuire la loro efficacia quanfo presi regolarmente; si dovrà quindi aumentare la dose o cambiare tipologia di prodotto, andando ad aggiungere, come se ce ne fosse bisogno, altri effetti indesiderati: la diminuzione dei riflessi, il degrado del pensiero che risulta spento e la sensazione del malato di essere costretto in un mondo che gli è ostile sono solo le più classiche.

Gli psicofarmaci, è stato dimostrato, possono interferire con i motoneuroni e quindi sulle prestazioni fisiche, ma anche su quelle mentali, alterando i riflessi, diminuendo l’attenzione, la memoria e la concentrazione, oltre a indurre notevole stitichezza e bocca secca; gli effetti collaterali però più spiacevoli sono quelli inerenti alla sfera sessuale, che spesso vanno a peggiorare anche il normale rapporto di coppia: diminuzione drastica della libido, difficoltà a raggiungere l’orgasmo con eiaculazione ritardata o assente, fino ad arrivare all’impotenza.

Con i nostri metodi vi verrà insegnato come far reagire il corpo attraverso l’alimentazione, gli effetti indesiderati saranno nulli e i benefici molto grandi; i nostri trattamenti sono completamente naturali e sono atti a stimolare il sistema nervoso centrale e le ghiandole atte alla produzione ormoni benefici, la cui produzione aiuta e controlla il livello di energie generali e lo stato psichico del nostro organismo.

Con la riflessologia palmare e plantare, per esempio, possiamo andare a stimolare le terminazioni nervose e i meridiani della medicina cinese in modo naturale e piacevole dando continui imput positivi atti a migliorare la condizione generale di energie della nostra mente, che passo dopo passo si ritroverà piena di nuova linfa e voglia di pensare in modo positivo.

Anche con la cromoterapia e la pranoterapia si riesce a stimolare il nostro sistema nervoso centrale e a trasmettergli sensazioni positive.

La cromoterapia e la cromopuntura sono frecce importantissime al nostro arco: l’uso di particolari colori e la stimolazione di alcuni punti di agopuntura con fasci di luce di diversi gradi cromatici, danno sempre risultati sbalorditivi.

La parte più bella di tutto questo metodo è che non si corre alcun rischio per la salute, non esistono condizioni di peggioramento, effetti collaterali o comparse di nuovi sintomi: i trattamenti sono completamenti naturali e non invasivi e gli alimenti che verranno consigliati sono semplici e facili da trovare.

Vi potrebbero interessare anche questi articoli di approfondimento:

Le cause che portano ad uno stato depressivo

Tutti i sintomi causati dalla depressione

La depressione, articolo riassuntivo

Prima di continuare con la lettura, vi invitiamo caldamente a leggere, se non provenite proprio da lì, un articolo più generico sulla depressione, articolo nel quale si darà una buona infarinatura generale su tutto ciò che riguarda e si dovrebbe sapere sulla depressione.

La famosa locuzione latina “mens sana in corpore sano” di Giovenale trova diversi riscontri nella nostra vita: una mente sana risiede esclusivamente in un corpo sano; infatti la condizione è che in un corpo sano la mente molto difficilimente può essere malata o comunque si riprenda molto velocemente dai momenti difficili che la vita può metterle davanti in qualsiasi momento.

Quando il corpo funziona bene, anche la mente si mantiene attiva nel modo corretto, con un giusto apporto di sostanze nutritive, libera da ansie e dolori; se però questa condizione di omeostasi dei nostri organi interni viene meno, anche l’equilibrio della nostra mente sparisce; proprio in questo momento le ansie procurateci dalla nostra vita frenetica, lo scorretto o mancato apporto di macronutrienti, debilitano il nostro livello generale di energia rendono la nostra mente vulnerabile e terreno fertile per l’insorgere della depressione.

Un meccanismo molto semplice si mette così in moto: la nostra mente è costruita come una spugna che tende ad assorbire qualsiasi cosa, ma il più delle volte ha una predilezione per gli avvenimenti negativi e dolorosi, probabilmente per costruire un memoria storica a difesa in caso di situazioni future simili.

In questo modo si impregna di tutte le ansie, di tutti i problemi, finendo per sfociare in un fiume in piena di negativismo; per riuscire a ripulirsi la nostra mente ha bisogno di moltissime energie, energie prese principalmente dai carboidrati.

Prendiamo in esame un corpo malato: questo richiede moltissime energie per potersi curare dalla malattia fisica cui è affetto, togliendole di fatto al resto dei nostri apparati, nervoso compreso; la mente, non potendo prelevare le energie per reagire, non riesce a reagire e ad eliminare lo stress accumulato, impedendo alla mente di ragionare in modo lucido e concreto; comincia in questo modo a entrare in un stato deleterio e avverso che facilmente, se non preso in tempo, sfocerà in depressione.

La depressione però non deve essere confusa con quei normali e naturali stati d’animo che ci pervadono in ogni attimo della nostra vita come la tristezza per degli eventi che lasciano il segno o altri normali stati d’animo o modalità proprie di considerazione del mondo.

Ci sono naturalmente numerose cause psichiche e psicologiche per la depressione, ma spesso sono le semplici conseguenze dell’attuale esistenza piena di shock e di stress che sono sempre presenti.

E’ doveroso però tenere conto di una miriade di altri fattori debilitanti e decisamente influenti: l’inquinamento dell’aria e le radiazioni provocano delle modificazioni e degli indebolimenti generali del corpo, ma in particolare una cattiva alimentazione è il fattore di rischio più importante per la depressione: un ottimo rimedio è sempre fare incetta di antiossidanti (prevalentemente in frutta e verdura).

Un’alimentazione scorretta può provocare scompensi, inducendo il corpo a reagire nel modo sbagliato ai vari livelli di stress di ogni giorno, oltre a provocare malattie come gastriti e coliti capaci di debilitare molto la persona.

Il nostro corpo si trova in una lotta continua contro invasori tossici o microbiotici, che provocano un affaticamento generalizzato enorme dovuto al dispendio di energie usate per combattere gli intrusi, energie che vengono introdotte con gli alimenti; se questi ultimi però sono debilitanti e l’apporto di macronutrienti risulta scorretto rispetto alla richiesta del corpo, soprattutto per la tipologia e non tanto per la quantità, ecco che la persona si sente stanca, svogliata e la depressione comincia ad affacciarsi dietro il primo angolo.

Negli ultimi anni il numero di persone malate di depressione è aumentato vertiginosamente e questo è dovuto all’aumento sconsiderato di fattori ossidanti per il nostro corpo, con una riduzione drastica di quelli anti-ossidanti.

Il corpo e la mente così tendono ad invecchiare molto velocemente e nel tentativo di combattere i fattori ossidanti, a perdere moltissime energie; la persona viene così a perdere al voglia di fare qualsiasi cosa, si stanca e si annoia facilmente.

Per maggiori informazioni su questi sintomi ci invito a leggere un articolo specifico sulla sintomatologia della depressione, in modo da poterla anche riconoscere, cosa quasi mai semplice.

Bisogna considerare che esistono cure alternative non invasive che ci permettono di trattare la depressione in modo molto significativo, permettendoci di lasciare a casa farmaci e le loro controindicazioni.

]]> http://www.tartaglini.it/cause-della-depressione/feed/ 0 http://www.tartaglini.it/dimagrire-con-la-riflessologia/ http://www.tartaglini.it/dimagrire-con-la-riflessologia/#comments Wed, 26 May 2010 07:50:23 +0000 Filippo Tartaglini http://www.tartaglini.it/?p=417 Dimagrire in modo naturale e piacevole, questo è l’obbiettivo che ci proponiamo: naturale perché non vengono usati farmaci e piacevole perché trattasi pur sempre di un massaggio ai piedi e alle mani, due parti del nostro corpo molto usate e in genere poco curate.

Attraverso la riflessologia siamo in grado di stimolare il sistema digerente di ogni persona nel modo più appropriato riuscendo a modificare il metabolismo e i livelli di assorbimento dell’intestino.

Non siamo qui però a promettere cose miracolose del tipo che possiate mangiare quello che volete e dimagrire.

La riflessologia aiuta quelle persone che nonostante le diete non riescono a dimagrire, insegna al loro metabolismo come comportarsi, a ritornare alla normalità, evitando di assimilare troppo o troppo poco.

Certa gente infatti soffre di problematiche legate al metabolismo e nonostante diminuisca le entrate caloriche giornaliere non riesce a dimagrire, non riesce a sgonfiarsi, non riesce a perdere circonferenza vita.

Sono persone che in genere soffrono di una acidità anomala, accompagnata spesso e volentieri da una gastrite: il nostro scopo principe sarà quello di eliminare questa situazione i disagio.

Il più delle volte questi massaggi vengono accompagnati da un regime alimentare sano e controllato, ma che non comporta una situazione ipocalorica (entrate caloriche molti minori delle uscite), ma solo dei semplici consigli alimentari.

Il massaggio è un aiuto notevole anche in persone con un livello di acidità nella norma che vogliono perdere peso in modo più rapido e definitivo e che magari seguono già una dieta, ma non ottengono i risultati voluti.

Infatti la riflessologia agendo sull’intestino aiuta questo ad abituarsi ad assimilare ciò che gli viene fornito, senza richiedere altro cibo per saziarsi, e a scartare il cibo inutile per il benessere del corpo, evitando di assimilarlo, velocizzando il transito del cibo nell’intestino.

Un effetto legato a questi massaggi infatti è l’aumento della velocità di evacuazione dell’intestino e del colon, andando a curare e a prevenire eventuali coliti, colon irritabili, disbiosi e diverticoliti..

Grazie alla riflessologia, se fatta bene e con conoscenza, il corpo non si troverà mai nella situazione di cercare di recuperare le calorie avute in meno nel periodo della dieta e quindi si tenderà tranquillamente a mantenere il peso forma ritrovato,in alcuni casi anche con l’uso delle diete miracolose, famose per far perdere diversi chili in pochi giorni per poi riprenderli in poco altro tempo.