Massaggi Brescia
Il massaggio è un arte millenaria, un’armonia di carezze, tocchi, rilassamento e benessere, capace di far provare delle sensazioni difficilmente ripetibili in altro modo; è un insieme di manualità, esperienza e passione che, nelle mani giuste, vi saprà guidare in un viaggio unico e meraviglioso.
Proprietà del massaggio
In un massaggio professionale sono racchiuse moltissime proprietà, ognuna delle quali ha la sua importanza nel raggiungimento del proprio benessere:
A livello fisico agisce:
- migliorando la tonicità e la elasticità della pelle e dei muscoli trattati;
- aumentando la funzionalità articolare e delle ossa;
- eliminando i dolori muscolari e la conseguente sensazione di fastidio grazie al trattamento di contratture e trigger point;
- correggendo la postura e la funzionalità del corpo;
- aiutando il sistema linfatico e venoso a eliminare la ritenzione idrica e a drenare le tossine nel modo corretto;
A livello psicologico aiuta:
- a combattere lo stress e le tensioni che accumuliamo… Continua a leggere
Sintomi e cause della cervicale
La cervicale è una curva lordotica della colonna vertebrale che si articola tra l’osso occipitale e la prima vertebra dorsale; è un tratto con molti gradi di libertà di movimento, quindi molto mobile e con corpi vertebrali più piccoli e meno resistenti rispetto ai tratti dorsale e lombare: la cervicale risulta essere di conseguenza una parte molto delicata e molto incline al dolore, in particolar modo quando quest’ultimo è dovuto a tensione muscolare.
I sintomi della cervicale
La cervicalgia è un dolore che interessa la zona delle vertebre cervicali, ma il cui dolore può arrivare ad essere avvertito in molte zone più o meno limitrofe; abbiamo così:
- Nei casi più fortunati troviamo un dolore che limita esclusivamente la funzionalità del collo, con problemi nell’affrontare una o più tipologie di movimento: la cervicale può limitare o impedire la rotazione, l’inclinazione e la flesso estensione… Continua a leggere
Massaggio: proprietà, sensazioni e cura
Il massaggio è la prima forma di cura e di terapia presente sula Terra, la più istintiva e naturale, praticata da tutti almeno una volta nella vita.
Vi sarà sicuramente capitato infatti di massaggiare qualcuno a voi caro, magari la vostra ragazza o il vostro fidanzato, sia per puro piacere sia per lenire un dolore, anche in modo inconsapevole e sovrappensiero.
Del resto se ci pensate bene quando prendete una botta, una contrattura o vi scottate la prima cosa intuitiva che fate è quella di massaggiarvi grossolanamente la parte dolorante avvertendo un leggero beneficio.
E’ una reazione innata e di difesa per cercare di lenire il dolore in modo immediato e naturale utilizzando solo le proprie mani: il massaggiatore professionale studia tutta la vita queste reazioni perfezionando il tocco e l’intenzionalità delle mani che entrano in contatto con un altro corpo.
Il massaggio diventa così una forma d’arte governata… Continua a leggere
Cervicale: cura e rimedi per la cervicalgia
La cervicale, o cervicalgia, è un disturbo che riguarda un numero sempre maggiore di persone di ogni età e di qualunque sesso.
Esistono però delle tipologie di persone che risultano più soggette al dolore cervicale: in generale parliamo di persone sedentarie e che svolgono lavoro d’ufficio, di sesso femminile e con un alto livello di stress.
Quando si parla di cervicalgia esistono molti sintomi e tantissime cause che portano al dolore e al disagio motorio (come spiegato molto bene in questo articolo riguardante i sintomi e le cause della cervicale).
Ma come possiamo porre rimedio al dolore e curare la cervicale?
I rimedi per il dolore cervicale: autotrattamento
I primi rimedi “caserecci” si possono inquadrare generalmente come esercizi di stretching e mobilizzazione del collo da eseguire tutti in modo molto delicato, senza fretta e ascoltando il movimento:
- facciamo una ventina di piccole… Continua a leggere
